Les champs d'applications de l'hypnose
L'hypnose ericksonienne en thérapie
La gestion des émotions sous hypnose concerne tout ce qui se passe en vous, et que la majorité des personnes considère comme ayant toujours fait partie d’eux, une partie de leur identité.
C’est une erreur de penser cela car c’est totalement faux.
Les bébés et les jeunes enfants n’ont pas ces problématiques : l’environnement, l’éducation, la société et l’expérience de vie construisent notre palette d’émotions, avec l’hypnose il est possible d’apprendre à la gérer différemment.
Exemple de gestion d’émotions:
Le manque de confiance en soi, l’image de soi …
Le sentiment d’être nul, le sentiment d’échec …
La peur du regard de l’autre, le trac, la peur du jugement, timidité …
Les sentiments de rejet, d’injustice, d’humiliation, d’abandon, de trahison, de culpabilité, le manque affectif …
La gestion de la colère …
Les émotions de types peurs et les phobies …
Le stress et l’anxiété …
La gestion d’un burn-out …
De nombreuses autres exemples de ce champ d’application de l’hypnose existent, la liste complète est par conséquent impossible à définir.
La gestion des comportements avec l’hypnose concerne les comportements automatiques contre lesquels vous avez peut-être lutter consciemment ou avec d’autres techniques sans succès.
L’hypnose permet de travailler sur les déclencheurs des comportements ainsi que sur les habitudes pour vous en libérer durablement et définitivement.
Exemple de gestion de comportements:
Les addictions : arrêter de fumer, que cela soit le tabac ou le cannabis, gérer la consommation d’alcool …
Les troubles du comportement alimentaire : les compulsions alimentaires …
La perte de poids : que ce surpoids soit présent depuis longtemps ou non, ou des événements de vie, ou suite à une grossesse …
Les troubles du sommeil : avoir du mal à s’endormir, se réveiller la nuit, avoir un sommeil peu réparateur ou agité …
Les troubles sexuels : manque de libido, impuissance, vaginisme, éjaculation précoce, absence ou manque de libido …
La capacité ou la difficulté à prendre des décisions importantes …
La procrastination, l’hyper-activité …
Il existe tant de possibilités de gestion de comportements par l’hypnose qu’en faire une liste complète est impossible.
La gestion des deuils et étapes de vie par l’hypnose concerne les moments moins facile que nous sommes tous amener à traverser, comme la perte d’un être cher.
L’hypnose permet de gérer plus efficacement nos ressources pour aller de l’avant.
L’hypnose permet la gestion des changements des étapes de vie, tels que les départs à la retraite, un changement de travail, un divorce, une séparation ou le départ des enfants.
Les applications et les possibilités de l’hypnose sont si vastes qu’il serait impossible d’en faire la liste complète.